LES CLÉS QUI TRANSFORMENT TA VIE MAINTENANT

MÉTHODE TRANSFORMATIONNELLE EN 4 ÉTAPES
Pour être qui tu veux devenir !

Coaching de Transformation Personnelle et d'Éveil à Soi
PNL - Hypnose Zen- Intériorisations - E.F.T - Questionnements

Est-ce que tu es dans une période de ta vie
où tu veux que tout bouge maintenant ?

    • Tu te sens coincé et bloqué dans ton évolution
    • Tu as l'impression qu'il est temps de franchir une étape cruciale dans ta vie
    • Tu te sens entravé, emprisonné et limité par des comportements qui ne te conviennement plus (stress, peurs, doutes, angoisses, etc)
    • Tu as des difficultés à reconnaître ta vraie valeur et à être en confiance
    • Tu ne sais plus comment lâcher prise avec le mental et te libérer du stress
    • Tu as perdu la confiance en toi nécessaire à ton épanouissement
libérer

Est-ce que tu veux transformer
ta vie maintenant !

    • Tu ressens le Besoin Urgent de Changement et de Transformation Intérieure 
    • Tu es dans une période où tu veux que tout bouge dans ta vie 
    • Tu veux transformer ta vie pour devenir qui tu veux être
    • Tu veux te libérer des doutes, des lourdeurs du passé, de tes peurs et te sentir enfin libre de manifester ta vraie nature

Il est donc temps pour toi d'incarner ce grand changement
et de faire un grand pas vers ta réalisation !

Pour incarner ce grand changement et qu'il devienne pérenne, tu as besoin 

    •         D'être accompagné et guidé pour installer                  les 4 Étapes qui transforment ta vie maintenant !

Deviens le moteur essentiel de ton changement et deviens qui tu veux être maintenant !

fabrice Galland Coach en développement personnel

 Ce que tu vis et ressens, je le connais bien, je suis passé par là 

Tout commence par une pensée profonde à l'adolescence : " un jour ! je travaillerai dans la communication ", pensée à laquelle je ne voyais pas d'ouverture, car dans cette période, j'étais très timide et réservé, la communication n'était pas mon meilleur terrain de jeu.

Cette pensée était là en moi, comme un trésor et ce rêve est devenu réalité !

Dans mes expériences professionnelles, j'ai expérimenté 10 années dans le marketing de réseau dans le domaine du bien-être, je gérais une équipe, j'avais une vie stressante, beaucoup de pression et une course à la performance sans cesse, j’aspirais à une autre vie, à une autre vision de ma réalité.

Une décision de dire STOP au STRESS et à la PRESSION ! Et un changement de vie radical pour m'orienter vers cette énergie de vie qui m'anime depuis toujours : aider, accompagner, communiquer, tout en développant et en instaurant un style de vie plus équilibré, plus serein et plus harmonieux.

Le déclencheur à cette époque fut une remise en question de ce à quoi j’aspirais au plus profond de moi, en suivant tout un processus de développement personnel, j'ai ouvert la voie à qui j'étais !

Je me suis formé et j'ai ouvert mon cabinet de Coaching en Transformation personnelle et d'éveil à Soi, et depuis plus de 14 ans, j'aide des centaines de personnes à se transformer profondément et atteindre ce qu'elles désirent, comme j'ai fait pour moi.

Le Concept de Transformation en 4 étapes, je le vis au quotidien ! chez Pause Zen, nous appliquons en permanence les 4 clés que nous te proposons dans ton accompagnement ...

Ils nous font confiance

Témoignages

Un accompagnement sur-mesure et adapté à chaque situation (professionnelle ou personnelle).

Fabrice me fait grandir depuis 2 ans avec des séances régulières qui me permettent d'avoir une approche différentes sur mes difficultés.

Cela m'aide a comprendre et traiter les problèmes rencontrés.
Toujours avec bienveillance et beaucoup d'écoute, il sait mettre en lumière la solution qu'il faut.

Fabrice et Monique sont de très belles rencontres qui font chaud au cœur par leur amour, et leur humanité.

Je conseille vivement.

Essayez et vous verrez par vous même.

Témoignages

J'ai eu besoin de cet accompagnement car à plusieurs reprises je vivais dans un mal être qui m'empêchait d'avancer et d'être moi même.

Fabrice a su m'accompagner avec tact et bienveillance.
Il m'a fait comprendre que j'étais moi et que je devais me recentrer avant de penser aux autres.

Depuis je vis ma vie avec plus de légèreté et surtout plus de bien être 😊.

Je continue à renforcer cette joie de vivre chaque instant présent en retournant au besoin échanger avec Fabrice.
Cet échange a pris naissance depuis maintenant plus d'1 an.

Je le remercierai jamais assez pour cette prise de conscience qui a changé ma Vie 💗. Aurélie

Témoignages

Suite à un problème familial, j'ai pris des séances de coaching auprès de Fabrice!

En effet je l'avais rencontré lui et son épouse et j'ai trouvé que leur énergie ainsi que leur joie de vivre était contagieuse !

Ces séances de coaching ont été très apaisantes, l'accueil très sympa avec le petit café...le lieu accueillant et paisible !

A l'image du thérapeute !

Après quelques séances et du travail à la maison d'introspection, je peux dire que ce coaching a été bénéfique même s'il n'a pas tout solutionné !

Témoignages

J'ai démarré un accompagnement avec Fabrice et Monique il y a maintenant 1 an.
J'étais en situation de burn-out et il était temps de tout remettre à plat.
C'est avec beaucoup de bienveillance que Fabrice m'a fait réaliser que je n'étais pas dans ma bonne vie, mais il a su aussi me bousculer pour tout remettre en cause.

Les séances de relaxation avec Monique m'ont permis de comprendre ce que veut dire lâcher prise.

A ce jour je n'ai pas tout a fait terminé mon travail de transformation. Une nouvelle vie plus en accord avec moi même commence a se mettre en place.

Il me reste encore plein de choses à explorer et une fois de plus Fabrice m'accompagne sur ces nouveaux chemins.

Les perspectives s'annoncent agréables et enrichissantes et une nouvelle activité professionnelle va naitre.

Merci, merci. Vincent.

Témoignages

Depuis plusieurs années, je suis accompagnée par Fabrice sur le développement personnel. J'ai énormément appris sur moi et grandi.

Fabrice m'a aidé à me libérer de parasites qui me limitaient et m'a fait prendre conscience de la force que j'ai en moi.

Aujourd'hui, je continue à voir Fabrice sur des besoins ponctuels en lien avec mes besoins professionnels car oui grâce à cette confiance en moi acquise j'ai créé mon entreprise entre autres 🙂

J'ai eu l'occasion de faire plusieurs séances de soin shiatsu avec Monique et c'était à chaque fois une expérience réussie.

Monique prend le temps d'échanger sur nos besoins et attente avec bienveillance.

On se sent les heures et les jours suivants ressourcé. 

Merci à tous les deux pour leur professionnalisme avant tout et leur écoute attentive. Sophie

Témoignages

Merci infiniment à Fabrice pour son accompagnement.

Il y a 3 ans , j'étais dans une relation amoureuse qui ne me correspondais pas et j'ai eu la chance de rencontrer Fabrice grâce à un ami .
Dès mon premier rendez-vous avec lui, je me suis sentie accueillie, écouter, respecter, non juger .
Grâce à ses méthodes et son dynamisme j'ai pu cheminer sur moi-même, comprendre beaucoup de choses et apprendre à mieux me connaître.

J'ai pu faire des choix , prendre des décisions, passer à l'action.
J'ai pu enfin me considérer, me faire plus confiance et oser être qui je suis .

Il a toujours été disponible pour répondre à mes inquiétudes et me guider pour retrouver la sérénité.

Cette accompagnement m'a fait grandir et encore aujourd'hui quand j'ai besoin je sais vers qui m'adresser .

Pour tout cela , merciiiii Fabrice 😊🙏🌈

Le Concept de ton changement
est basé sur 4 étapes

libérer

 Étape 1 -  Libération du Passé

Pourquoi libérer le passé ?

Tout ce que tu as vécu dans ton passé influence tes comportements, tes modes de fonctionnements, tes émotions, tes ressentis, tes peurs et tes incertitudes, ...

L'influence de ce que tu as ressenti émotionnellement dans certaines situations bloquent ou ralentissent ton évolution et ta transformation.

En te libérant des émotions qui sont imprimées sur certains évènements du passé tu vas accéder à la 1ère phase de ton changement intérieur.

Au lieu que ton passé te conditionne dans des comportements et des pensées négatives, des croyances, des peurs, des incertitudes ... Tu vas poser un autre regard sur ce que tu as ressenti par le passé et te sentir plus libre émotionnellement. 

 La libération du passé te permet de

    • Détecter et mettre à jour tes croyances limitantes, tes ancrages émotionnels négatifs répétitifs qui te limitent et te paralysent
    • Retrouver l'estime et la confiance en toi afin de te déployer
    • Lâcher prise avec la pression et la charge mentale pour te sentir plus calme et serein
    • Gérer et développer ton équilibre émotionnel, et te sentir plus en harmonie au quotidien
    • Etre à l'écoute de tes pensées, tes croyances, tes peurs pour les transformer
    • Mettre à jour et libérer tes mécanismes d'auto-défense à l'origine de tes comportements et attitudes
    • Redessiner l'image de toi en libérant le passé émotionnel

Je t'aide à explorer ton passé en te reconnectant à des cycles de 7ans qui ont conditionnés tes peurs, tes croyances limitantes afin de libérer les pensées négatives ancrées dans ton passé.

L'exploration de ton passé est simple, léger, transformateur et dans mon accompagnement, je te guide rapidement à t'appuyer sur tes forces et tes qualités innées pour libérer ton passé.

 Étape 2 -  Vivre pleinement ton Présent

Le présent est souvent balayé d'un revers de main ... Tu as tellement vécu tes blocages émotionnels que cela n'est plus familier pour toi de vivre en conscience ton présent.

Ton présent prépare ton futur, donc il est essentiel dans cet étape de t'installer dans une autre perception de toi et de ta vie.

C'est à cette étape que tu vas ancrer profondément en toi les pensées libres et sereines et vivre ici et maintenant en présence avec l'être que tu veux devenir.

 Vivre pleinement ton présent te permet de

    • Observer ce qui se passe en toi dans ta présence à ce que tu vis et ressens au quotidien
    • Savoir observer et mettre à jour tes ressentis et tes besoins du moment
    • T'installer dans le lâcher prise
    • Apprendre à être réceptif à l'environnement dans lequel tu vis
    • T'installer dans de nouvelles habitudes de vie propices à ton équilibre énergétique et psychique
    • Mobiliser tes forces et tes richesses intérieures pour t' affirmer en conscience

A cette étape, je te propose de mettre en place tes nouveaux modes de fonctionnements dans l'action et la créativité.

L'idée est de créer au quotidien de nouveaux repères et habitudes essentielles à l'émergence de l'harmonie dans ton présent.

libérer
libérer

 Étape 3 -  Manifester qui tu es

Qui es tu ? Un être doté d'une multitude de qualités Innées, de savoir être, d'une capacité de choix en phase avec qui tu es ...

Dans cette nouvelle étape, nous mettrons l'accent sur ta capacité à te servir des tes forces et de tes qualités pour quelles soient au service de ton changement intérieur et de ta reconnexion à l'être que tu es ...

Même si depuis le l'étape 1, nous aurons déjà fait appel à tes forces pour t'aider à te libérer du passé, nous accentuerons l'importance d'en prendre conscience pour t'installer profondément dans ta Joie d'être.

 Manifester qui tu es au travers de tes forces te permet de

    • Mobiliser tes forces, richesses intérieures pour t' affirmer en conscience
    • Redessiner l'image de toi 
    • Apprendre à être réceptif à tes propres sensations
    • Te sentir à l'aise face aux messages d'autrui, et accueillir leurs demandes
    • Transmettre un message clair et précis dans un état d'esprit positif et constructif
    • Prendre ta vraie place face à une nouvelle façon de communiquer
    • Trouver les paroles justes pour améliorer les échanges, dans une communication compréhensive et respectueuse
    • Pouvoir exprimer ce que tu ressens dans toutes les circonstances, et faire face aux situations difficiles

A cette étape tout fait sens de plus en plus clairement pour toi, et tu actionnes véritablement la manifestation de qui tu es !

Je t'aide et t'accompagne dans de passage pour affirmer et concrétiser cette voie ouverte vers qui tu es, et ce que tu veux être...

 Étape 4 -  Sois ta Transformation

On peut dire à cette étape que tu viens de renaître à qui tu es vraiment !

C'est le moment d'incarner ce nouvel être et de passer à l'action pour te réaliser pleinement dans tous les domaines de ta vie.

Cette étape te propulse sur le chemin de ta liberté intérieure 

 Sois ta transformation te permet de

    • Oser te lancer dans une nouvelle direction de vie (pro ou perso)
    • Te projeter dans l'avenir avec une nouvelle conscience de qui tu es vraiement
    • Etre conscient de ta force créatrice

A cette étape, tu as profondément pris conscience de ton potentiel créatif, celui avec qui tu te sens en confiance et bien dans tes baskets.
Tu vas te déployer dans tous les aspects de ta vie dans la paix et l'harmonie.

évolution professionnelle

Ils nous font confiance

Témoignages

« Une meilleure acceptation et maîtrise de mes émotions, du lâcher prise sur l'exigence que j'ai envers moi-même et les autres ont été les premiers leviers pour avancer dans la démarche. »

Témoignages

J'ai choisi de faire des séances de coaching avec Fabrice suite à des problèmes familiaux et professionnels.

Je ne regrette absolument pas ce choix.
Fabrice a été très professionnel et bienveillant.

Sans aucun jugement il a su mettre des mots sur ma situation et me guider dans une évolution personnelle.

Aujourd'hui, grâce à lui, j'ai su prendre du recul et amorcer un changement positif pour améliorer mon quotidien.

Encore merci.

Témoignages

« Cela m'a permis de mieux cibler et ainsi, définir une problématique sur laquelle je souhaitais m'améliorer.

Il n'est pas toujours évident d'être capable de savoir exactement ce sur quoi, il est important de travailler.

Il est très facile de faire "fausse route" et de se voiler certaines réalités. »

POUR QUI ?

HOMMES ET FEMMES - CHEF D'ENTREPRISES - SENIORS - SPORTIFS - PERSONNES EN RECONVERSION

Pour toute personne qui veut transformer sa vie Maintenant !

LE CONCEPT PAUSE ZEN COACHING D'ÉVEIL À SOI est également adapté aux besoins de vos Enfants et Adolescents

Séance de Coaching D'ÉVEIL À SOI en cabinet ou à distance en VISIO

PNL

Fabrice Galland 
Coach en transformation intérieure et d'éveil à Soi

C'est un ENGAGEMENT MUTUEL dans ce parcours, c'est un engagement en premier lieu avec VOUS-MÊME où vous prenez conscience de toutes vos capacités de transformation, et je vous propose de le vivre et de le manifester en profondeur dans votre Être.

L'accompagnement et la relation avec ton Coach Fabrice reposent sur l'écoute, la neutralité, le respect, la bienveillance propices à l'émergence de tes besoins.​

Je mets mon engagement à votre service pour cet accompagnement mutuel, pour qu'il soit un PROPULSEUR et concrétise ce que vous voulez obtenir !
Tout ce qui fait que vous retrouvez une vie intérieure sereine, équilibrée, réussie et transformée

Pour OBTENIR VOTRE RÉSULTAT de transformation intérieure plus riche et plus pérenne dans le temps,
il est nécessaire d'instaurer un rythme de séances où vous allez entrer dans une progression évolutive et constructive !

Je suis à votre disposition pour votre ÉVOLUTION et TRANSFORMATION intérieure.
Soyez l'être que vous désirez être, et prenez la décision d'être le moteur de votre changement.

Les outils du coach

​La PNL (Programmation Neuro Linguistique) est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi, qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements.​

Excellent outil pour : Se remettre d’une rupture ou d’un deuil - Préparer un examen - Résoudre un blocage précis - Sortir d’une série d’échecs - Prendre la parole en public - Libérer la communication - Libérer les blocages émotionnels - Ancrer des forces et ressources etc.

Je t'aide à mettre à jour les informations et les faits concernant les situations qui ont besoin d'être libérées et transformées, à l'aide de questionnements et d'échanges, ce qui vous permet de verbaliser tes ressentis, émotions et besoins.

Excellent outil pour : La reformulation - Conscientisation des freins - Compréhensions - Expressions des ressentis et des émotions.

Outil très simple à utiliser et puissant.

Excellent outil pour : Libérer le négatif et les blocages émotionnels - Ancrer le positif et la confiance en soi - Libérer le stress, angoisses, anxiété au quotidien - Idéal pour la concentration

Je te guide et t' accompagne dans un moment d'intériorisation et de visualisation intérieure, où tu vas recontacter en conscience tes mécanismes d'auto-défense et d'auto-sabotage, afin de les transformer en forces, ressources et libération.

Excellent outil pour : Lâcher prise avec des peurs profondes, phobies - Gestion du Stress - Manque de confiance en soi - Entrainement à la performance (sportif), etc.

fabrice Galland Coach en développement personnel

Appelle moi pour m'expliquer quel est ton besoin, et nous verrons ensemble si nous pouvons mettre en place
ton Processus d'Accompagnement
et de Transformation Intérieure 

Fabrice GALLAND - 06 73 23 01 81


TARIF - Forfait 10 séances - 1h30 = 600 €

Règlement du forfait 10 séances en espèces ou chèques au cabinet ou par virement (pour le coaching à distance en visio) en 1 fois ou 2 ou 3 fois

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