CONCEPT RESPIRE - COACHING EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

PNL - HYPNOSE ZEN ET INTÉRIORISATIONS - E.F.T - QUESTIONNEMENTS

Vous avez Besoin

    • D'équilibrer et de gérer vos émotions au quotidien
    • De lâcher prise avec le mental et vous libérez du stress
    • De retrouver la confiance en vous et développer votre potentiel
    • De libérer votre communication
    • De réaliser une transition de vie sereine , etc...
Flèche coaching

Avec le Concept RESPIRE
Coaching en Développement Personnel 

    • Je vous accompagne
    • Je vous aide
    • Et je vous conseille dans un processus de Développement Personnel

avec un programme personnalisé
et adapté à vos besoins

Le Concept RESPIRE - Coaching en Développement Personnel est basé sur 3 axes

                  COMMUNICATION - ÉQUILIBRE - DÉVELOPPEMENT

Axe 1 -  COMMUNICATION

Je vous accompagne dans ce merveilleux mode d’expression qu'est la communication, afin de vous aider à résoudre les conflits, à améliorer vos relations sereinement, et créer des relations humaines plus satisfaisantes et enrichissantes en abordant lors des séances les thèmes suivants :

communication

1 - Communiquer avec Soi

    • Observer ce qui se passe en moi dans ma communication, et découvrir ce qui augmente ou diminue mon bien-être
    • Détecter et mettre à jour les croyances limitantes, les ancrages émotionnels négatifs répétitifs qui limitent et paralysent
    • Savoir observer et mettre à jour les ressentis et les besoins

2 - Communiquer avec l'Autre - Recevoir et émettre

    • Apprendre à être réceptif aux messages d'autrui, et accueillir ses demandes
    • Comment transmettre un message clair et précis dans un état d'esprit positif et constructif
    • Prendre sa vraie place face à une nouvelle façon de communiquer
    • Trouver les paroles justes pour améliorer les échanges, dans une communication compréhensive et respectueuse
    • Pouvoir exprimer ce que l'on ressent dans toutes les circonstances, et faire face aux situations difficiles
améliorer sa communication

3 - Communiquer en groupe

    • Apprendre à me positionner, à m'affirmer et à prendre ma place au sein d'un groupe
    • Apprendre à prendre la parole dans un groupe et à exprimer mon message
    • Apprendre à être dans une écoute active
confiance en soi

LE PLUS
Je vous accompagne dans le développement de votre Communication élément essentiel
à votre épanouissement intérieur et en société

libérer

Axe 2 - ÉQUILIBRE

Je vous accompagne tout au long des séances dans le développement de votre équilibre intérieur pour vous permettre de :

    • Retrouver l'estime et la confiance en vous afin de vous déployer
    • Lâcher prise avec la pression et la charge mentale pour vous sentir plus calme et serein
    • Gérer et développer votre équilibre émotionnel, et vous sentir plus en harmonie au quotidien
    • Etre à l'écoute de vos pensées, vos croyances, vos peurs pour les transformer
    • Mettre à jour et libérer vos mécanismes d'autodéfenses à l'origine de vos comportements et attitudes
    • Mobiliser vos forces, richesses intérieures et vous affirmer en conscience
    • Redessiner l'image de vous-même en libérant le passé émotionnel

LE PLUS
Je vous accompagne dans l'équilibre de vos émotions élément essentiel à la prise de conscience
de qui vous êtes profondément

Axe 3 - DÉVELOPPEMENT

Je vous aide à aborder les changements et les projets de vie en vous positionnant en bâtisseur de réussite.

    • Réaliser une transition de vie sereine : aborder une nouvelle orientation professionnelle - Vivre une séparation ou un divorce plus serein - Passer de la vie professionnelle à la retraite - Traverser les diférentes étapes du deuil plus légèrement etc...
    • Préparer : un Examen - Concours - Entretien - au travers de mises en situations, et développer la confiance en vous, votre présence et affirmer votre positionnement
    • Préparation mentale individuelle (sportifs) - Aide à améliorer la concentration avant un évènement - Développer la confiance et la réussite pendant l'évènement - Se projeter dans la réussite des objectifs

LE PLUS
Je vous accompagne dans le Développement de vos capacités et ressources, élément essentiel à votre épanouissement
et votre réussite.

évolution professionnelle
fabrice Galland Coach en développement personnel

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Fabrice GALLAND - 06 73 23 01 81

Témoignages

Témoignage RESPIRE
Coaching en Développement Personnel

  Bertrand - Chef d'entreprise

 « Une meilleure acceptation et maîtrise de mes émotions, du lâcher prise sur l'exigence que j'ai envers moi-même et les autres ont été les premiers leviers pour avancer dans la démarche. »

Témoignages

Témoignages RESPIRE
Soins Énergétiques

Floriane

 « Cela m'a permis de mieux cibler et ainsi, définir une problématique sur laquelle je souhaitais m'améliorer. Il n'est pas toujours évident d'être capable de savoir exactement ce sur quoi, il est important de travailler. Il est très facile de faire "fausse route" et de se voiler certaines réalités. » 

clients satisfaits

Le Concept RESPIRE - Coaching en Développement Personnel est fait pour vous si :

    • Vous voulez équilibrer et gérer vos émotions au quotidien
    • Vous voulez vous sentir plus confiant et en paix avec vous-même
    • Vous voulez libérer le stress et la charge mentale
    • Vous voulez améliorer et développer votre communication
    • Vous avez besoin de réaliser une transition de vie sereine (orientation pro, divorce, deuil, retraite, ...)
    • Vous avez besoin de vous préparer mentalement pour le sport, un examen, un entretien, etc ...
    • Vous voulez développer votre évolution professionnelle et personnelle
    • Vous voulez apprendre à vous positionner dans un groupe

POUR QUI ?

HOMMES ET FEMMES - CHEF D'ENTREPRISES - SENIORS - SPORTIFS - PERSONNES EN RECONVERSION

Pour toutes personnes désirant retrouver un Équilibre et un Bien-être Émotionnel au quotidien.

Le CONCEPT RESPIRE - Coaching en Développement Personnel est également adapté aux besoins de vos Enfants et Adolescents

Comment se déroule 1 séance de Coaching RESPIRE en cabinet ou à distance

PNL

- Les séances de Coaching RESPIRE se déroulent sur Rendez-vous au cabinet de Pause Zen,  ou en rendez-vous à distance en visio.

- Les séances de Coaching RESPIRE sont votre espace de parole propice à l'émergence et à l'expression de vos besoins, ressentis, émotions, etc. 

- L'accompagnement et la relation avec votre Coach Fabrice reposent sur l'écoute, la neutralité, le respect, la bienveillance propices à l'émergence de vos besoins. ​

- Je vous aide et vous amène à exprimer vos besoins au travers de votre chemin de vie, à mobiliser vos émotions, à explorer vos comportements afin d'identifier les blocages, et à rechercher les différentes pistes et solutions d'accompagnement.

- Au début de chaque séance, nous faisons ensemble un point sur votre évolution et votre développement intérieur.

- Je mets à votre disposition toute mon expérience, mes connaissances, mes habiletés, afin de vous accompagner dans votre développement personnel selon vos besoins.

- Je vous propose tout au long des séances, des exercices pratiques afin de vous aider à installer durablement le changement.

- Afin de vous installer dans votre développement intérieur, je vous propose des pratiques de coaching à réaliser dans votre quotidien selon votre rythme.

- Je vous apporte mon aide également entre les rdv lorsque vous avez besoin par sms, tél. ou e-mail.

Les outils du coach

Je mets à votre disposition une trousse à outils de développement personnel riche et variée utilisable également dans votre quotidien. ​

PNL

La PNL (Programmation Neuro Linguistique) est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi, qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements.​

Excellent outil pour : Se remettre d’une rupture ou d’un deuil - Préparer un examen - Résoudre un blocage précis - Sortir d’une série d’échecs - Prendre la parole en public - Libérer la communication - Libérer les blocages émotionnels - Ancrer des forces et ressources etc.  

QUESTIONNEMENTS
ET ÉCHANGES 

Je vous aide à mettre à jour les informations et les faits concernant les situations qui ont besoin d'être libérées et transformées, à l'aide de questionnements et d'échanges, ce qui vous permet de verbaliser vos ressentis, émotions et besoins.

Excellent outil pour : La reformulation - Conscientisation des freins - Compréhensions - Expressions des ressentis et des émotions.

E.F.T

Outil très simple à utiliser et puissant.

Excellent outil pour : Libérer le négatif et les blocages émotionnels - Ancrer le positif et la confiance en soi - Libérer le stress, angoisses, anxiété au quotidien - Idéal pour la concentration

HYPNOSE ZEN
INTéRIORISATION GUIDéE

Je vous guide et vous accompagne dans un moment d'intériorisation et de visualisation intérieure, où vous allez recontacter en conscience vos mécanismes d'auto-défense et d'auto-sabotage, afin de les transformer en forces, ressources et libération.

Excellent outil pour : Lâcher prise avec des peurs profondes, phobies - Gestion du Stress - Manque de confiance en soi -  Entrainement à la performance (sportif), etc.

tarifs coaching en développement personnel

Tarifs et séances RESPIRE - COACHING
EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Séance à l'unité
1h30 - 60 €

Forfait 5 séances
3 x 1h30 - 285 €

Règlement des séances en espèces ou chèque ou
par virement (pour le coaching à distance en visio)

fabrice Galland Coach en développement personnel

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